Deux jours de perfectionnement sur l’Aare avec Rolandas et Enrico

A seulement 4980 m du palais Fédéral, nous avons découvert une nature presque intacte et un cours d’eau de toute beauté. Entre la Kappelenbrücke et le Stägmattsteg se situe le Rowing Club de Berne qui nous a accueillis pour l’occasion. Les vestiaires sont entièrement rouges et la vaste cuisine entièrement en bois brut, inox et béton. Un style architectural à l’opposé de notre club house des années 1930/1980.

C’est la première fois que l’UNY s’est déplacée sur l’Aare et le Wohlensee à Frauenkappelen. Les conditions d’entraînement sont idéales tous les jours et en toute saison. Le vent n’a pas de prise sur ces plans d’eau étroits. Au départ du RCB, nous avons ramé en amont sur environ 2 km, ainsi qu’en aval sur environ 4 km. Pour 8 personnes, nous avions apporté 2 yolettes 4x et 4 bateaux fins 2x.

Avec quelques acrobaties, Rolandas s’est démené pour nous inculquer la rotation de la palette avant l’attaque. Il s’est déplacé sur la yolette et est venu s’asseoir devant chaque rameur pour imprimer le mouvement correct des bras, la rotation de la pelle au bon moment, la vitesse du siège sur les coulisses et l’ancrage de la pelle dans l’eau. Il a aussi beaucoup insisté sur le rythme (« plus lentement, plus lentement ») et la phase de glisse libre. C’était une expérience inestimable. A tester de préférence en ramant en demi-équipe pendant que l’autre demi-équipe stabilise le bateau.

Les 16 participants remercient chaleureusement le Rowing Club de Berne pour l'accueil, Rolandas pour son expérience et sa pédagogie ainsi qu'Enrico pour la superbe organisation.

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